Mon approche est globale et bienveillante, prenant en compte les dimensions psychologiques, émotionnelles et physiques de cette période de transformation.
Psychologue FSP
Un espace d’écoute pour traverser les moments importants de la vie.
Le désir d'enfant, la grossesse et le devenir parent représentent des étapes profondément transformatrices. Si ces moments peuvent être porteurs de joie, ils s'accompagnent aussi souvent de doutes, de pertes de repères, de vulnérabilités et de bouleversements émotionnels.
En tant que psychologue spécialisée en périnatalité, je vous accompagne à chaque étape de ce parcours, dans un espace d'écoute, de compréhension et de soutien, où votre vécu peut être accueilli sans jugement.
Mon accompagnement s'adresse aux personnes seules ou aux couples confrontés à des questionnements ou des difficultés tels que :
le vécu du projet bébé ;
les difficultés à concevoir ;
le vécu de la grossesse ;
les peurs liées à l'accouchement ;
le vécu de l'accouchement ;
le lien avec son bébé ;
les changements dans le couple ;
la matrescence et les transformations identitaires liées au devenir parent ;
le deuil périnatal (fausse couche, interruption volontaire de grossesse (IVG), interruption médicale de grossesse (IMG), mort in utero) ;
les troubles psychiques liés à la périnatalité (dépression périnatale, anxiété, épuisement parental, difficultés d'adaptation, etc.) ;
toute situation de vulnérabilité psychique durant cette période de vie.
Devenir parent ne consiste pas uniquement à accueillir un enfant : c'est aussi traverser une profonde transformation de soi. Cette période implique un remaniement identitaire, émotionnel, relationnel et parfois existentiel.
Grâce à mon expertise en psychologie, je vous aide à comprendre les processus psychiques qui se mettent en place au cours de cette transition. Comprendre ce qui se passe en soi permet souvent de donner du sens à ce qui est vécu et d'aborder cette période avec davantage de sérénité.
De nombreux parents décrivent un sentiment d'être perdus. Entre les multiples injonctions, le manque d'expérience, la fatigue, les émotions parfois contradictoires et les changements du quotidien, il peut devenir difficile de savoir qui l'on est, comment trouver sa place et quel parent l'on souhaite être.
L'arrivée d'un enfant transforme simultanément de nombreuses dimensions de la vie : le couple évolue, le corps change, les repères familiaux se réorganisent, la santé psychique est particulièrement vulnérable et les questions professionnelles ou financières peuvent venir s'ajouter à cette période déjà intense. Dans une société où les réseaux de soutien sont parfois moins présents qu'autrefois, beaucoup de parents ressentent un profond sentiment d'isolement ou d'incompétence.
Chez MATRE'ESSENCE, je vous propose un espace pour ralentir, vous reconnecter à vous-même et retrouver confiance dans vos ressources. Parce que chaque parent est unique, il n'existe pas de modèle parfait : vous êtes la personne la mieux placée pour construire le lien avec votre enfant.
La consultation psychologique offre un temps pour déposer ce qui est difficile, mettre des mots sur les émotions, mieux comprendre ce qui se joue et mobiliser vos propres ressources afin de traverser cette période avec davantage d'apaisement.
Mon approche repose sur une écoute attentive, bienveillante et respectueuse. Je veille à offrir un cadre sécurisant où chacun peut être accueilli dans son histoire, ses émotions et son rythme, sans jugement.
La fréquence et la durée de l'accompagnement sont définies ensemble, en fonction de votre situation, de vos besoins et de vos objectifs.
Doula
Être accompagné·e dans ce passage vers la parentalité.
Mon accompagnement repose sur l’écoute, le respect des choix et la confiance dans les ressources de chaque famille. Mon intention est de créer un espace sécurisant où vous pouvez être pleinement vous-mêmes et traverser cette période avec plus de soutien et de sérénité.
La période autour de la naissance est une traversée profonde, faite de transformations, de questions et d’émotions. En tant que doula, je vous accompagne avec présence, douceur et respect tout au long de ce chemin vers la parentalité.
Mon rôle est de vous offrir un espace d’écoute et de soutien, afin que vous puissiez vivre votre grossesse, votre naissance et votre post-partum avec plus de confiance et de sérénité. Je vous accompagne dans vos réflexions, vos choix et vos ressentis, en restant à vos côtés avec bienveillance et sans jugement.
En complément de votre suivi médical, je propose un soutien émotionnel, des outils vous soutenant pendant la naissance, un soutien concret pendant le post-partum et une présence rassurante tout le long pour vous aider à traverser cette période unique de votre vie.
Concrètement, pendant la grossesse, je peux vous proposer:
une ou plusieurs rencontres prénatales
un espace pour déposer vos émotions et poser librement toutes vos questions
l’élaboration de votre projet de naissance et de votre post-partum
des outils de confort et de relaxation
des soins doux (bercements dans les tissus rebozo)
Et après la naissance:
un temps pour déposer le vécu de votre accouchement
un accompagnement soutenu dans les premières semaines avec bébé (repas chauds, serrage du bassin et balancements avec tissus rebozo, soutien physique et moral dans le quotidien)
soutien dans le post-partum long (jusqu’à 24 mois après accouchement)
Naturopathe périnatale
Soutenir le corps, l’esprit et l’équilibre naturel pendant la période périnatale.
La naturopathie périnatale soutient le processus de préconception, de grossesse, de naissance ainsi que le post-partum. Les alternatives naturelles sont de riches alliés tout au long de ce voyage. Je suis à même de vous conseiller en fonction des désagréments rencontrés ou pour soutenir le processus naturel.
La naturopathie périnatale vise à soutenir cette période de transformation profonde avec douceur, en s’appuyant sur les ressources naturelles du corps.
Je vous accompagne avec des conseils personnalisés en hygiène de vie, alimentation et approches naturelles afin de soutenir votre bien-être et celui de votre bébé.
Mon approche est globale et respectueuse du rythme de chaque femme. Elle vise à soutenir l’équilibre du corps, à prévenir certains inconforts de la grossesse et à accompagner la récupération et l’adaptation après la naissance.
Cet accompagnement se fait toujours en complément du suivi médical.